đồ ăn cay ưa chuộng và hoàn toàn trái ngược với những người có khẩu vị nhạy cảm. Vị cay mà bạn có được từ ớt cayenne, ớt jalapenos, habaneros, bột cà ri hoặc nghệ có thể mang lại nhiều tác dụng hơn là chỉ thêm hương vị cho bữa ăn của bạn